Con la llegada del nuevo curso escolar, muchos padres se preocupan por el material, los libros o las actividades… pero pocas veces se piensa en algo fundamental: la salud visual de los niños. Una visión deficiente puede afectar directamente al rendimiento académico, la concentración y la autoestima.
En esta entrada te explicamos por qué es tan importante revisar la vista antes del inicio de clases, cómo detectar posibles problemas visuales y cuándo acudir al oftalmólogo infantil.
La importancia de una buena visión en el aprendizaje
Hasta el 80% de la información que recibe un niño en la escuela llega a través de la vista. Por eso, un problema visual no detectado puede manifestarse como:
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Dificultad para leer o escribir
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Falta de atención o distracciones frecuentes
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Bajo rendimiento escolar
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Dolores de cabeza o cansancio
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Rechazo a las tareas que implican lectura o escritura
A veces, los niños no se quejan de ver mal, simplemente se acostumbran a su forma de ver. Por eso, es esencial realizar revisiones periódicas.
Señales que pueden indicar un problema de visión
Presta atención a estos comportamientos comunes que pueden alertar de una alteración visual:
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Se acerca mucho al cuaderno o la pantalla
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Entrecierra los ojos para enfocar
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Se queja de dolores de cabeza o cansancio al leer
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Se frota los ojos con frecuencia
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Cambia de postura constantemente o gira la cabeza al mirar
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Tiene dificultades para copiar de la pizarra
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Evita actividades que requieren esfuerzo visual
Si notas alguna de estas señales, conviene programar una revisión ocular completa antes de que empiece el curso.
Problemas visuales más comunes en la infancia
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Miopía: dificultad para ver de lejos. Cada vez más frecuente por el exceso de pantallas y la falta de tiempo al aire libre.
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Hipermetropía: dificultad para enfocar de cerca; puede causar fatiga o dolor de cabeza.
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Astigmatismo: visión borrosa o distorsionada a cualquier distancia.
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Ambliopía (ojo vago): uno de los ojos no desarrolla correctamente la visión. Cuanto antes se detecte, mejor se corrige.
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Estrabismo: desviación de uno o ambos ojos, visible o intermitente.
¿Cuándo llevar a tu hijo al oftalmólogo?
Se recomienda una primera revisión alrededor de los 3 o 4 años, antes de empezar el colegio. Posteriormente, lo ideal es realizar una revisión anual, especialmente si ya usa gafas o si existen antecedentes familiares de problemas oculares.
Además, una revisión antes de la vuelta al cole ayuda a evitar dificultades durante el aprendizaje y detectar cualquier cambio en la graduación.
Consejos para cuidar la vista durante el curso
✅ Asegura una buena iluminación en el lugar de estudio
✅ Fomenta descansos visuales cada 20 minutos de lectura o pantalla (regla 20-20-20)
✅ Promueve el juego al aire libre y limitar el uso de dispositivos
✅ Acude al oftalmólogo si notas cambios en el comportamiento visual
Prevenir hoy para ver mejor mañana
Una revisión ocular a tiempo puede marcar la diferencia entre un curso lleno de obstáculos o uno en el que tu hijo aprenda con confianza. En Oftalmología Elche, contamos con especialistas en oftalmología infantil y equipos adaptados a cada edad.
Pide tu cita antes de la vuelta al cole y asegúrate de que tus hijos empiecen el curso viendo el mundo con total claridad.
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